Sport
- Aktualności
- Piłka nożna
- Koszykówka
- Siatkówka
- Sporty ekstremalne
- Sporty zimowe
- Pozostałe
- Dodaj kanał RSS
Najpopularniejsze tagi:
Znajdź wiadomości na wybrany temat:
Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy
Ukazała się książka „Skalni Wojownicy”, kompendium wiedzy z zakresu metod treningu mentalnego oraz przegląd osiągnięć psychologii sportu zaadaptowanych przez amerykańskiego wspinacza i instruktora z wieloletnim stażem Arno Ilgnera na potrzeby uprawiania wspinaczki. Trening mentalny wpływa na poprawę umiejętności skupiania uwagi na danej chwili. Najbardziej wymagającym a zarazem interesującym momentem podczas wspinania jest chwila, kiedy twój […] |
Tagi: trening
wojownicy
mentalny
wspinaczy
Kategoria:
Sporty ekstremalne
, 2015-04-02 17:33:03