Znajdź wiadomości na wybrany temat:
Słowa kluczowe:






Jak poprawić efektywność swojego wspinania (i robić o WIELE trudniejsze drogi!)

Źródło:Wspinanie.pl
Podstawowym celem techniki wspinaczkowej jest perfekcyjne i efektywne poruszanie się w skale. Te dwa słowa perfekcja i efektywność powinny stać się twoją mantrą za każdym razem, gdy dotykasz chwytów na kolejnej drodze. Perfekcyjna efektywność oznacza wynajdywanie optymalnych sposobów, aby każdy ruch a tak naprawdę całą drogę zrobić przy minimalnym wydatku energetycznym. […]

Tagi: wiele swojego drogi robić

Kategoria: Sporty ekstremalne , 2014-09-03 13:23:13



Najnowsze z tej kategorii Wszystkie wiadomości
»
07.07Sukces byłego selekcjonera Polski. Prestiżowe zwycięstwo
07.07Milik na wylocie z Juventusu? Włosi nie mają wątpliwości
07.07FIA przyznaje, że Verstappen w Austrii zasłużył na czarno-białą flagę
07.07Takiego osiągnięcia jeszcze nie było. Żywa legenda obiecała to ojcu
07.07Wisła Kraków może stracić swój diament. Włosi już polują
07.07To może być koniec reprezentacji Brazylii, jaką znamy. Kapitan grzmi
07.07Perez wyruszy z alei serwisowej. Kolejność startowa GP Wielkiej Brytanii
07.07Lech Poznań szykuje hitowy transfer. To reprezentant kraju
Więcej»


© Copyrights 2007 by Sport.now.pl