Bortnik: Łączymy przygotowanie fizyczne i taktyczne

Media › Bortnik: Łączymy przygotowanie fizyczne i taktyczne

Znajdź wiadomości na wybrany temat:

- W nowoczesnej piłce nożnej w treningu łączy się wszystkie aspekty w jedną całość. Nie oddzielamy przygotowania fizycznego od przygotowania taktycznego i technicznego. Treningi będą wyglądały tak, że będą w nich elementy biegowe i taktyczne. Wiele rzeczy będzie kształtowanych w formie gier, szczególnie moc i wytrzymałość tlenowa. Nie odchodzimy jednak od czystego biegania, oczywiście przeprowadzonego w odpowiedni sposób, żeby mieć pewność, że jest duża kontrola nad intensywnością - zapowiada Łukasz Bortnik, trener przygotowania fizycznego pierwszej drużyny Legii.

Tagi: przygotowanie fizyczne taktyczne bortnik

Kategoria: Piłka nożna , 2021-01-07 17:01:55

Najnowsze z tej kategorii

Wszystkie wiadomości

02.07	Hurkacz przetrwał i awansował do kolejnej rundy Wimbledonu! Były problemy
02.07	Absolutna sensacja w Wimbledonie. Obrończyni tytułu wylatuje w drugim dniu
02.07	30 lat i koniec. Znany komentator przechodzi z TVP do innej stacji
02.07	Były szef TVP Sport wraca do pracy! "Potwierdzam transfer"
02.07	"O mój Boże". Świątek zobaczyła jego nazwisko i się zaczęło
02.07	Sceny w meczu Hurkacza. Sędzia mógł być przerażony
02.07	Ostrzeżenie dla Igi Świątek prosto z USA. "Najtrudniejsza rzecz na świecie"
02.07	Kompromitacja gospodarzy Copa America! Pierwszy raz w historii
	Więcej»

Aktualności Sportowe

Sport

Najpopularniejsze tagi:

Bortnik: Łączymy przygotowanie fizyczne i taktyczne