Znajdź wiadomości na wybrany temat:
Słowa kluczowe:






Bortnik: Łączymy przygotowanie fizyczne i taktyczne

Źródło:Legialive.pl
- W nowoczesnej piłce nożnej w treningu łączy się wszystkie aspekty w jedną całość. Nie oddzielamy przygotowania fizycznego od przygotowania taktycznego i technicznego. Treningi będą wyglądały tak, że będą w nich elementy biegowe i taktyczne. Wiele rzeczy będzie kształtowanych w formie gier, szczególnie moc i wytrzymałość tlenowa. Nie odchodzimy jednak od czystego biegania, oczywiście przeprowadzonego w odpowiedni sposób, żeby mieć pewność, że jest duża kontrola nad intensywnością - zapowiada Łukasz Bortnik, trener przygotowania fizycznego pierwszej drużyny Legii.

Tagi: przygotowanie fizyczne taktyczne bortnik

Kategoria: Piłka nożna , 2021-01-07 17:01:55



Najnowsze z tej kategorii Wszystkie wiadomości
»
16.03Mistrzowie olimpijscy nawet się z tym nie kryją. Tak kochają Putina
16.03Laporta wygrał wybory i zdecydował ws. napastnika. Ważne wieści dla Lewandowskiego
16.03ORLEN Cup w Zakopanem: Waszek z rekordem Średniej Krokwi [WIDEO]
16.03Za to kochamy Ekstraklasę! Kompromitacja bramkarza, a potem gol w ostatniej akcji
16.03Włosi biją na alarm ws. przebudowy Interu. Tak piszą o roli Zielińskiego
16.03Kolejny dopingowy skandal w tenisie. Oto kara
16.03Dramatyczne wieści z Barcelony dla polskiej kadry. "Zerwała więzadło krzyżowe"
16.03Spytali Usyka o powrót Rosjan. Oto co odpowiedział
Więcej»


© Copyrights 2007 by Sport.now.pl