Znajdź wiadomości na wybrany temat:
Słowa kluczowe:






Bortnik: Łączymy przygotowanie fizyczne i taktyczne

Źródło:Legialive.pl
- W nowoczesnej piłce nożnej w treningu łączy się wszystkie aspekty w jedną całość. Nie oddzielamy przygotowania fizycznego od przygotowania taktycznego i technicznego. Treningi będą wyglądały tak, że będą w nich elementy biegowe i taktyczne. Wiele rzeczy będzie kształtowanych w formie gier, szczególnie moc i wytrzymałość tlenowa. Nie odchodzimy jednak od czystego biegania, oczywiście przeprowadzonego w odpowiedni sposób, żeby mieć pewność, że jest duża kontrola nad intensywnością - zapowiada Łukasz Bortnik, trener przygotowania fizycznego pierwszej drużyny Legii.

Tagi: przygotowanie fizyczne taktyczne bortnik

Kategoria: Piłka nożna , 2021-01-07 17:01:55



Najnowsze z tej kategorii Wszystkie wiadomości
»
30.11Williams zapewnił sobie 5. miejsce w mistrzostwach świata konstruktorów
30.11Kontakt z Hulkenbergiem pozbawił Gaslyego nadziei na punkty
30.11McLaren nawet nie próbuje ukrywać własnego błędu
30.11Antonelli stracił po błędzie w samej końcówce pozycję na rzecz Norrisa
30.11Fatalne wyniki polskich skoczków, a tu nagle takie słowa trenera
30.11Aston Martin wyjeżdża z Kataru z ośmioma punktami
30.11Pech Hadjara pozbawił Racing Bulls szansy na podwójną zdobycz punktową
30.11Hulkenberg: wyprzedzając po zewnętrznej, liczyłem się z większym ryzykiem
Więcej»


© Copyrights 2007 by Sport.now.pl