Sport
- Aktualności
- Piłka nożna
- Koszykówka
- Siatkówka
- Sporty ekstremalne
- Sporty zimowe
- Pozostałe
- Dodaj kanał RSS
Najpopularniejsze tagi:
Media › stabilizacja
Znajdź wiadomości na wybrany temat:
Szukana fraza: stabilizacja
Holimedica przedstawia: Mięsień poprzeczny brzucha stabilizacja głęboka tułowia i miednicy
Fizjoterapeuta z Centrum Rehabilitacji HOLIMEDICA, oficjalnego partnera Polskiej Kadry Narodowej we wspinaczce sportowej oraz Adam Pustelnik pokazują ćwiczenie wzmacniające mięsień poprzeczny brzucha, który obok mięśni wielodzielnych jest najważniejszym mięśniem stabilizacyjnym tułowia. Osoby posiadające dolegliwości bólowe w odcinku lędźwiowym mają najczęściej osłabiony mięsień poprzeczny oraz mięśnie wielodzielne. Więcej o tym ćwiczeniu i tym ważnym mięśniu przeczytacie tutaj. |
2013-12-23 09:11:27